面對此次疫情,人們可能會出現以下心理問題:有些人心煩意亂、緊張焦慮、容易憤怒、指責抱怨;有些人感到孤立無助、沮喪悲觀;有些人變得注意力不集中、茫然失措、難以照顧好自己和家人;有些人會有行為笨拙、行為沖動、甚至會有攻擊行為;還有些人會通過大量飲酒及吸煙來緩解緊張情緒。甚至有些人會出現心跳加快、食欲下降或進食過多、惡心嘔吐 、腹瀉、頭痛、疲乏、入睡困難、睡眠淺及多夢等不適癥狀。
當出現上述反應時,請廣大市民不要驚慌,不要過度擔心,這些都是人們在經歷疫情后的正常反應。
面對此次疫情,人們可能會出現以下心理問題:有些人心煩意亂、緊張焦慮、容易憤怒、指責抱怨;有些人感到孤立無助、沮喪悲觀;有些人變得注意力不集中、茫然失措、難以照顧好自己和家人;有些人會有行為笨拙、行為沖動、甚至會有攻擊行為;還有些人會通過大量飲酒及吸煙來緩解緊張情緒。甚至有些人會出現心跳加快、食欲下降或進食過多、惡心嘔吐 、腹瀉、頭痛、疲乏、入睡困難、睡眠淺及多夢等不適癥狀。
當出現上述反應時,請廣大市民不要驚慌,不要過度擔心,這些都是人們在經歷疫情后的正常反應。